SINTOMAS DEPRESIVOS

TEST

¿COMO ESTA SU ESTADO DE ANIMO?

º ¿Se siente triste?

º ¿Experimenta sentimientos de inquietud o temor en las circunstancias de vida habituales?

º ¿Tiene momentos con ganas de llorar?

º ¿Se encuentra preocupado por el estado de su cuerpo?

º ¿Sufre algún dolor o presión en algún sector de su cuerpo?

º ¿Tiene la preocupación de haber hecho algo malo?

º ¿Se profesa hostilidad a sí mismo?

º ¿Cree que no vale la pena vivir?


¿COMO ESTAN SUS ENERGIAS VITALES?


º ¿Se siente aburrido y con falta de interés por casi todo?

º ¿Tiene dificultades para concentrar su atención?

º ¿Se siente torpe para pensar o le da muchas vueltas a las cosas?

º ¿Le cuesta mucho esfuerzo tomar decisiones?

º ¿Ha abandonado algún plan de trabajo o alguna diversión?

º ¿Se pasa en la cama más tiempo de lo normal?

º ¿Se siente agotado o se cansa enseguida?

º ¿Se encuentra sin deseos o interés por la actividad sexual?


¿COMO ESTA SU CAPACIDAD DE COMUNICACION?

º ¿Se comunica poco con su familia o con sus amistades?

º ¿Se siente solo o alejado de los demás?

º ¿Siente desconfianza o recelo hacia otras personas?

º ¿Evita la compañía de los amigos y las reuniones sociales?

º ¿Se enfada o se disgusta con facilidad?

º ¿Ha dejado de mirar la televisión, escuchar la radio o leer el periódico?


¿COMO ESTAN SUS RITMOS?

º ¿Tarda más de media hora en quedarse dormido?

º ¿Se despierta con frecuencia durante la noche o tiene pesadillas durante el sueño?

º ¿Se encuentra muy desazonado o apesadumbrado al despertar?

º ¿Su estado empeora durante las mañanas?

º ¿Nota grandes oscilaciones en su estado psíquico o corporal a lo largo del día?

º ¿Ha disminuido su apetito?

º ¿Tiene momentos con sensación de hambre muy fuerte?

º ¿Se le hacen los días muy largos o tiene la sensación de que el tiempo va muy lento?


RESULTADOS

En cada uno de los apartados: 0 respuestas afirmativas, está en condiciones idóneas. 1 ó 2 afirmativas, anomalía seguramente transitoria. 3 ó 4 afirmativas, crisis probablemente depresiva. De 5 a 8 afirmativas, con toda seguridad estado depresivo.