CUIDADO CON LA IRA

Sí, cuidado con la ira porque cuando el enfado ya ha pasado, aún el cuerpo sigue sufriendo una semana el estrés. La ira es una emoción poderosa que puede provocar muchas enfermedades. Puede producir hipertensión, causar dolores de cabeza y daños cardiovasculares, incluso puede llegar a producir la muerte instantánea por contracción de los vasos sanguíneos. Como mal menor, causa nauseas, vómitos, dificultades para tragar etc..., así como problemas emocionales, incluso, depresión.
Naturalmente, los estallidos de ira también causan problemas en las relaciones personales, sobre todo porque generalmente exceden a las causas que los han originado.
La presión arterial puede tardar varios días en bajar después de uno de estos estallidos. Las hormonas del estrés comprimen los vasos sanguíneos, elevan la presión arterial y aceleran los latidos del corazón.